Çiğ köfte dürüm, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. Ortalama olarak bir çiğ köfte dürümünde 350-400 kalori bulunmaktadır. Bu kalori değeri, içeriğindeki malzemelere ve kullanılan soslara bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Çiğ köfte dürümün kalori değeri, genellikle protein ve karbonhidrat ağırlıklı olup, yağ oranı düşüktür. Bu nedenle, sağlıklı bir atıştırmalık veya hafif bir öğün olarak tercih edilebilir. Ancak, diyet yaparken veya kilo kontrolü yaparken tüketilen miktarına dikkat etmek önemlidir.
çiğ köfte dürüm kalori hakkında sizin için faydalı olabilecek bazı kaynaklar:
1. Çiğ Köfte Dürüm Kaç Kalori | Besin Değeri | Diyetkolik
https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/cig-kofte-durum
Çiğ köftenin 100 gramında 240 kalori bulunmaktadır. Çiğ köfte dürümün 1 porsiyonu (150 gr,adet) 361 kaloridir. Çiğ köfte dürümün 100 gramı 43.16 gram … devamini oku
2. Dürüm Çiğ Köfte – Ziyafet Çiğköfte
https://www.ziyafetcigkofte.com/urun/durum-cigkofte/
100 gram çiğ köfte dürüm yaklaşık olarak 247 kalori, bir porsiyon çiğ köfte dürüm ise 360 kaloridir. · 100 gram dürüm çiğ köfte içerisinde 30.23 gram … devamini oku
3. Çiğ Köfte Kaç Kalori? Etli, Etsiz, Dürüm – Nefis Yemek Tarifleri
https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/cig-kofte/
Çiğ Köfte Kaç Kalori? Etli, Etsiz, Dürüm · Bir çiğ köfte kaç kalori diye düşünenler tanesinin ortalama 30 g ve 54 kcal olduğunu düşünebilirler. · Bir adet etli … devamini oku
4. Çiğ Köfte Dürüm kaç kalori? (150 gr)
https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/cig-kofte-durum
1 Porsiyon (Orta) Çiğ Köfte Dürüm 360,50 kaloridir. Çiğ Köfte Dürüm içeriğinde 64,74 Karbonhidrat(g), 15,06 Protein(g), 30,64 yağ(g), 13,31 lif(g), … devamini oku
5. Çiğ köfte dürüm besin değerleri nelerdir? Çiğ köfte dürüm kaç kalori …
https://www.fanatik.com.tr/saglik/cig-kofte-durum-besin-degerleri-nelerdir-cig-kofte-durum-kac-kalori-faydalari-nelerdir-2138609
Apr 22, 2020 … – Bir porsiyon çiğ köfte dürüm 360 kalori değerindedir. – %44 karbonhidrat içermektedir. – %46 yağ maddesi mevcuttur. – Protein çiğ köfte … devamini oku
6. 1 adet Komagene çiğ köfte kaç kalori? – Salomon Mağaza
https://www.salomonstore.sk/1-adet-komagene-cig-kofte-kac-kalori/
Nov 24, 2022 … 1 tane köfte dürüm kaç kalori? … Çiğ Köfte Dürümün 100 gramında 240 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Çiğ Köfte Dürümde 360 kalori … devamini oku
7. Komagene Etsiz Çiğ Köfte Dürüm » kalori sor
https://kalorisor.com/komagene-etsiz-cig-kofte-durum
Komagene Etsiz Çiğ Köfte Dürüm ürününün kalori miktarı 100 g için 289 kcal'dir. Komagene Etsiz Çiğ Köfte Dürüm besin değerleri. Marka, Komagene. devamini oku
8. etsiz çiğ köfte – 0850 377 0850 – Komagene
https://www.komagene.com.tr/tr/allerjenler-ve-kalori-bilgileri
Allerjenler ve Kalori Bilgileri. Allerjenler ve Kalori Bilgileri. KAMPANYALARI TAKİP EDİN. Komagene ile ilgili tüm gelişmelerden ilk siz haberdar olun. devamini oku
9. Çiğ Köfte Dürüm Kaç Kalori, Besin Değerleri | Kaloriver
https://www.kaloriver.com/cig-kofte-durum-n1731
Çiğ Köfte Dürüm · 1 Adet (150 gr) yaklaşık 360 kcal kalori içerir, 15 gr protein, 65 gr karbonhidrat ve 31 gr yağ bulunur ve 1 porsiyona eşittir. · 1 Porsiyon ( … devamini oku
10. Dürüm Çiğ Köfte Kalori ve Besin Değerleri
https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search?q=D%C3%BCr%C3%BCm+%C3%87i%C4%9F+K%C3%B6fte
Çiğköfte Dürüm. her 1 dürüm – Kaloriler: 347kcal | Yağ: 6.10g | Karb: 51.49g | Prot: 19.89g. Diğer Boyutlar: 1 porsiyon – 347kcal, 100 g – 173kcal, … devamini oku
11. Çiğ Köfte Dürüm Besin Değerleri: Kaç Kalori? | Dr. Can ile Fitekran
https://www.fitekran.com/besin-degeri/cig-kofte-durum/
Çiğ Köfte Dürüm Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 240 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Çiğ Köfte Dürüm 360 kalori … devamini oku
12. Dardanel Mr. No Çiğ Köfte Dürüm Kalorisi ve Besin Bilgileri
https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/dardanel/mr-no…/100g
Oct 20, 2021 … Mr. No Çiğ Köfte Dürüm. Kal. 212. Yağ. 4,77 g. Karb. 33,7 g. Prot. 6,22 g. 100 g içinde 212 kadar kalori mevcut. Besin Değerleri. devamini oku
13. Çiğ Köfte Kaç Kalori? Çiğ Köfte Dürüm Kaç Kalori? – Yemek.com
https://yemek.com/cig-kofte-kac-kalori/
Aug 6, 2023 … Çiğ köfte kaç kalori? acili-etsiz-cig–kofte-yemekcom. "Çiğ köfte kaç kalori?" sorusuna verilebilecek tek ve kesin bir cevap yok. devamini oku
14. Çiğköfte Dürüm Kaç Kalori nngyqc
https://neij.fr/2ee4e-88222800?header=17&leopanelchange
Etsiz çiğ köfte besin değeri 100 gram çiğ köfte durum kac kalori. Çiğ Köfte Dürümün 100 gramında 240 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Çiğ Köfte … devamini oku
15. Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm Kalori ve Besin Değerleri
https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search?q=Çokça…Çiğ…
Çiğköfte Dürüm. her 1 dürüm – Kaloriler: 347kcal | Yağ: 6.10g | Karb: 51.49g | Prot: 19.89g. devamini oku
16. Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm İçerik Bilgisi – İçerir.com
https://www.icerir.com/cokca-etsiz-cig-kofte-durum-icindekiler-kalori-besin- ogeleri.html
Oct 22, 2017 … Üretim Yeri, Türkiye ; Gıda İşletmecisi, A101 Yeni Mağazacılık A.Ş. ; Tüketici Hattı, 444 4 101 ; Web Sitesi, A101 ; Gramaj ve kalori miktarı, 100 … devamini oku
17. Kalori Bilgileri | Üstade Çiğ Köfte
ustade.com/kalori-bilgileri/
DÜRÜM ÇİĞ KÖFTE BESİN ÖĞELERİ. 100 g İçin. Enerji (kj/kcal). 237,9/ 994,3. Protein (g). 6,64. Karbonhidrat (g). 37,2. Yağ (g). 6,95. Doymuş yağ (g). 2,37 … devamini oku
18. Canan Karatay açıkladı! Dürüm çiğ köfte kilo aldırır mı? Lavaşlı …
https://www.yasemin.com/…/2851725-canan-karatay-acikladi-durum-cig- kofte-kilo-aldirir-mi-lavasli-cigkofte-kalorisi
Mar 2, 2021 … Peki herkes tarafından bu kadar çok sevilen çiğ köfte kilo yapmıyor mu? Çiğ köfte kaç kalori? İşte diyette çiğ köfte tüketimiyle ilgili bilmeniz … devamini oku
19. Blog – Çiğköftem
https://cigkoftem.com/blog
Çiğ köfte Franchise veren firmalar; Kurumsal işletmemiz Çiğköftem, … Çiğköfte dürüm kalori 100 gr bir dürüm için 180ckal değeri hesaplanmıştır. devamini oku
20. Çiğköfte Dürüm xfsy9q
https://neij.fr/2ee4e-58880754?footer=22&header=20…
Çiğ köfte dürümün 1 porsiyonu 150 gr, adet 361 kaloridir. Çiğ köfte dürümün 100 gramı 43. 16 gram karbonhidrat, 10. 04 gram protein, 20. 43 gram yağ, 8. 87 gram … devamini oku