Ev Dışında Sağlıklı Beslenmenin Yolları

Ev Dışında Sağlıklı Beslenmenin Yolları

Her geçen gün dışarıda yemek için daha fazla para harcıyoruz ve daha çok kalori alıyoruz. Amerikan Ulusal Restoran Birliği’ne göre de bu oranda ev dışı tüketim yiyecek bütçemizin % 44’üne mal oluyor. Önümüzdeki birkaç yıl içerisinde de bu oranın %53’e çıkacağı düşünülüyor. Dışarıda yemek yeme, sağlıklı beslenmek…