4905245691735234062

Muşmulanın Faydaları Nelerdir? Potasyum, kalsiyum, demir, lif, magnezyum ve folik asit bakımından zengindir.

Aynı zamanda A ve C vitamini de içerir. Bağırsak hareketlerini arttırır. Bu özelliğiyle hazımsızlık ve kabızlığa iyi gelir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Vücutta oluşan iltihaplanmaları daha hızlı iyileştirir. Çay olarak tüketildiğinde kuru öksürüğe iyi gelir. Antioksidan özelliği sayesinde ağız içinde oluşan yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Sindirim sisteminin çalışmasına destek olur.

Böbrek ve karaciğer sağlığında olumlu etkileri vardır. Yaprakları kaynatıldığında romatizma ağrılarının tedavisinde etkilidir. Doktorunuza Danışınız.

Gülgillerin alt familyasına ait bir bitki olan muşmula, özellikle Karadeniz ve Marmara Bölgesi’nde yetiştirilir. Olgunlaşmadan yenmesi mümkün olmayan bu meyve, sağlık açısından oldukça faydalıdır. Bazı yörelerde ‘döngel, beşbıyık’ ve ‘töngel’ isimleriyle de bilinir. Muşmulanın seveni olduğu kadar sevmeyeni de oldukça fazla.

Ancak faydalarını duyduktan sonra bu meyveyi mutfağınızdan eksik etmek istemeyeceksiniz, bizden söylemesi. ‘Muşmula nasıl yenir ve faydaları nelerdir?’ diye merak edenler için, işte muşmulayı doğru tüketme yöntemleri:

Üsteki Resimden Diğer Sayfaya Geçiş Yaparak Haberin Devamını Okuyabilirsiniz.