Kasık bölgesinde bulunan kasların liflerinde oluşan yırtılmadan dolayı gerçekleşen fıtıklardır. Karın alt bölgesinde gözlemlenen fıtıkların arasında en çok görülen rahatsızlıkların …
Kilo sorunu hemen hemen bütün insanların ortak derdi haline geldi. Aşırı Fast food tarzı yemek yeme kültürünün artması, hormonu ile …
İçerdiği vitaminlerle cildi besleyen salatalık aynı zamanda cilt lekeleri, gözaltı morlukları gibi cilde rengini veren hücrelerde yaşanan sorunların tedavisinde de …
Ballı yüz maskesi hazırlaması oldukça kolay ve pek çok faydası olan bir cilt bakım uygulamasıdır. Balın cilde faydaları arasında ilk …
Ölü Hücrelerden Arındıran Çilek Maskesi Tarifi (Peeling Etkili) İlk çilek maskesi oldukça kolay yapılan, tamamiyle çileğin doğasındaki güçten faydalandığımız yüzünüzü …
Sivilce ve siyah noktalardan kurtulup daha pürüzsüz ve yenilenmiş bir cilde kavuşmanın en kolay yollarından biri de yulaf ezmesiyle hazırlayabileceğiniz …
Günümüzde kadın erkek hemen her yaştan pek çok bireyi etkileyen saç dökülmesi sorununun çözümü kimi zaman uzun bir tedavi sürecinden …
İngiliz beslenme uzmanı Jo Lewin, gün boyunca konsantrasyonu artırıp daha üretken olmamızı sağlayan 13 gıda önerdi. Et suyunda bulunan kolajen, …
Siyah noktalar açık gözeneklere havada dolaşan toz zerreciklerinin dolması ile oluşur. Giderilmesi içinse özenli bir bakım gerektirir. Cildinizi sürekli temiz …
Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız nedeni uyku kalitenizin düşük olması ya da uyku apnesi olabilir. Ortalama yaşam süresinin 3’te 1’ini oluşturan …
Malzemeler 1-2 yemek kaşığı kadar buğday kepeği 1 yemek kaşığı süt 1 tatlı kaşığı gül suyu Yapılışı Bir kasede tüm …
Hayatın yoğun tarafında çoğumuz bırakın spor yapmayı, yürüyüş yapacak vakti bulamıyoruz. Vaktimiz dar işlerimiz çok nereye nasıl yetişebiliriz telaşında anca …