İftar için sağlıklı bir menü. Sofradaki tüm yemekleri aynı anda tüketmek sağlığınızı bozabilir tüm gece boyunca rahatsız edebilir hatta sahuru bile rahat yapamayabilirsiniz. aşağıdaki örnek iftar menüsünü baz alarak farklı …